Stage de préparation mentale

Objectifs de ce stage

• Développer une routine mentale efficace avant et pendant le tir
• Améliorer la gestion du stress et du niveau d’activation
• Renforcer la concentration et la capacité à rester dans le moment présent
• Apprendre à mieux gérer l’erreur, les attentes et les situations de compétition
• Favoriser l’autonomie des archers dans l’utilisation des outils mentaux

Groupe de 12 archers au maximum
Séances d'1h30, les dimanche matin. Pour la saison 2026-2027, dates retenues :   22/11/2026 , 13/12/2026, 24/01/2027
Lieu et coût en cours de définition